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インドの伝統的なヨーガのひとつ、シヴァナンダ・ヨーガ。
世界に約40箇所あるシヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センターの日本唯一となるセンターがこちら。
性別・年齢・国籍を問わず、地元だけでなく遠方や海外からも多くの人が集まる。
ヨーガのポーズを学べるほか、瞑想や音楽、アーユルヴェーダ、料理のワークショップなど多彩なプログラムが用意され、日々の暮らしに馴染む総合的なヨーガを習得できるのが魅力。